投稿日 2023年3月12日 著者 EraOfLight
愛する兄弟姉妹の皆様、
ハカンがお話しします。平和と愛をもって皆様にご挨拶申し上げます。
これまで、皆様の役に立つと思われる二つの霊的道筋を共有してきました。一つは、一日少なくとも三回、深くゆっくりと呼吸すること。必要なら、深くゆっくりと呼吸するよう自分に思い出させるメモを貼っておきましょう。もう一つは、思考や感情が湧き上がるままに観察すること。変えようとしたり、判断したり、抑え込もうとしたりしないでください。どちらも一日一分もかからずに行えますが、もちろんそれ以上の時間を割いても構いません。
先週は、全ての人には当てはまらないものの、特定の方々には非常に有益だと信じる別の霊的道筋を共有しました。それはクリヤ・ヨガの道です。
本日は、全ての人が必要とするわけでも、歩める立場にあるわけでもないものの、特定の方々には非常に有益だと信じる別の霊的道筋を共有します。
その道とは：あなたをよく知り、比較的感情的に安心できる相手を見つけましょう。毎日、お互いにその日の様子や感じたことを共有し合います。そして非常に定期的に、毎日でも構いませんが、お互いに「相手が素晴らしくできたこと」「尊敬できる点」「良い資質だと思うこと」を伝え合いましょう。可能であれば具体的な表現を心がけましょう。そうすることで称賛や愛情がより効果的に伝わるからです。例えば「今日のあの状況、見事に処理したね、よくやった、誇りに思うよ」や「君は本当に優しい人だ、そのところが本当に好きだよ」といった具体的な表現が、「今日はよくやったね」や「愛してる」といった抽象的な表現よりも効果的です。
当然ながら、心からそう感じていることだけを伝えましょう。相手の良い点が思いつかないなら、もう少しその人の持つ資質について考えてみてください。きっと多くの良いところがあるはずです。そうでなければ、なぜあなたはその人と関わっているのでしょうか？
これを読んだ方の中には、単に健全な恋愛関係のように聞こえる方もいるでしょう。確かにそうかもしれません（あるいはプラトニックな友人関係でも実践できます）。しかし多くの場合、関係の初期段階を過ぎると、人々は互いへの感謝を日常的に表現したり、定期的に褒め合ったりすることを止めてしまいます。理性的には相手が自分を大切に思ってくれていると分かっていても、感情的には愛情表現が不足していると感じる方もいるでしょう。そういう方には、もう少し積極的に感謝や称賛を伝えることが有益です。
私がこれを提案する理由は、ほとんどの人間が子供時代に十分な愛を受け取っていないからです。多くの場合、これが人々の感情的な苦痛の根本原因となっています。
子供時代に受けた愛の不足は、政府が自分たちを見守る慈愛に満ちた親のような存在だと盲信させることにもつながります。たとえその逆の証拠が山ほどあってもです。なぜなら人々は、自分たちを見守る慈愛に満ちた親のような存在を、あまりにも切実に求めているからです。
これもまた、多くの親が子供を犬のように訓練する行為が非常に残酷で不幸なことだと考える理由です。親が望む行動を取れば愛情を示し、望まない行動を取れば批判的になったり多少厳しく接したりするのです。子供は無条件の愛と支援を受けるに値します。愛情を引かずに、特定の行動が望ましくない結果をもたらすことを子供に気づかせることが可能です。
子どもの頃に十分な愛情を受けられなかった問題に対する主な解決策は、今日、他の人々からより率直に表現された愛情を得ることです。確かに自己愛も助けになり重要ですが、人間は社会的生物です——他者からの愛情を得ることは、人間が持つ根本的な欲求です。自己愛は重要ですが、それを完全に置き換えることはできません。
他者からの愛情や親しみを必要とするのは、弱さや欠陥ではありません。むしろ多くの人々が、定期的に愛情や親しみを授かることで恩恵を受けるでしょう。誰かが自分を気にかけていると定期的に聞きたいと思うことが、何か問題があるわけではありません。
この愛を受け取る道は、あなたと相手双方が十分に得られなかった愛を受け取る助けとなるかもしれません。それは結果として非常に癒しとなり、あなたが最高の自分になることを可能にするでしょう。
ご想像の通り、日々の褒め言葉は主に、お互いが見られ、愛され、育まれていると感じることについてであり、主に自分自身について認知的に何かを学ぶことについてではありません。ですから、一つのことが何度も言われるのは問題ありません。
もしこれが少し不自然に感じるなら：人間（子供を含む）は本来テレパシー能力と強い共感能力を持ち、文字通り毎日周囲の人々からの愛を感じ取れる存在です。典型的な一日（あるいは周期）において、私は妻や子供たち、友人たちから愛を、仕事仲間や部下からは尊敬と親愛の念を確かに感じ取っています。彼らもまた私から同じものを感じ取っています。だから私たちプレアデス人は、無条件の愛や感謝を日常的に言葉で伝え合うことはないかもしれませんが、母胎にいた頃から生涯を通じて、テレパシーでそれを感じ合っています。そして確かに、これが私たちの感情的な幸福に大きく寄与しているのです。
現在、地球人の大半はテレパシーが遮断されていると理解しています。そのため当面の代替手段として、相手の良い点や優れた行動、優れた資質を言葉で伝え合うことが有効です。もしテレパシーや強い共感能力をお持ちなら、ただ向かい合って座り、言葉なしで互いの愛や感謝を文字通り感じ合うこともできます。これも癒しの実践となり得ます。
とはいえ、これは多くの方にとって素晴らしい癒しの実践となり得ると同時に、残念ながら誰もが比較的感情的に安全な相手とこれを行えるわけではないことも理解しています。また、必要な愛を既に受け取っている地球人類もおり、特にこの実践を必要としない場合もあります。とはいえ、「自分は必要ない」と早合点しないでください。必要ないと思っている人の中にも、実はこの実践から恩恵を受けられる可能性があるのです。
ペンフレンドを探したい場合、この実践を共にするためでも、単に交流するためでも、コメント欄にメールアドレスを残し、連絡を呼びかけてください。この目的専用の新しいメールアドレスを作成することをお勧めします。
お役に立てれば幸いです。地球の状況が多くの皆さんにとって非常に厳しく過酷であることを承知しています。暗闇の中でも前進し続け、善良な心を保ち続けていることに、私は最大限の敬意を表します。
星の兄弟より
ハカン
光時代のために
**チャネラー：A.S.
**出典
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